آلُو مٹن کوفتہ کری تیار - Soft Potato Mutton Kofta Curry

Switch to English

آلُو مٹن کوفتہ کری  والے نرم کوفتے

آسان اور مزیدار آلُو مٹن کوفتہ کری پریشر ککر میں صرف 10 منٹ میں تیار۔ نرم کوفتے، رسیلی گریوی، step-by-step ترکیب، tips اور FAQ شامل۔


اجزاء

کوفتے کے لیے:

  • مٹن کا کیما: 500 گرام (تازہ اور تھوڑی چربی والا)
  • درمیانی پیاز: 1/2 (تقریباً 40-50 گرام)
  • ہری مرچ: 5-6 عدد
  • ہرے دھنیا کے پتے: 1/3 کپ
  • لال مرچ پاؤڈر: 1 چائے کا چمچ
  • نمک: 1 چائے کا چمچ
  • ہلدی: 1/4 چائے کا چمچ
  • گرم مصالحہ پاؤڈر: 1 چائے کا چمچ
  • بھنا ہوا زیرہ پاؤڈر: 1 چائے کا چمچ
  • ادرک لہسن کا پیسٹ: 1 کھانے کا چمچ
  • کاجو: 8-10 عدد (اختیاری)
  • خش خش: 2 چائے کے چمچ (اختیاری)
  • بھنا ہوا چنا: 50 گرام

گریوی کے لیے:

  • درمیانی پیاز: 2 عدد (پیسا ہوا)
  • تیل: 1/2 کپ
  • مصالحہ جات: جیرا 1 چائے کا چمچ، بڑی الائچی 1، چھوٹی الائچی 4، کالی مرچ 8-9، لونگ 2-3، دار چینی 2 انچ، تیز پات 2
  • ہلدی: 1/3 چائے کا چمچ
  • دھنیا پاؤڈر: 1 کھانے کا چمچ
  • لال مرچ پاؤڈر: 1 چائے کا چمچ
  • کشمیر لال مرچ: 1 چائے کا چمچ
  • نمک: 1 چائے کا چمچ
  • دہی: 1/2 کپ (120-125 ملی لیٹر)
  • پانی: 2 کپ
  • آلُو: 3 درمیانے

ترکیب

کوفتے بنانے کا طریقہ:

  1. پیاز، ہری مرچ اور دھنیا کو فود پروسیسر میں ہلکا پیسیں۔
  2. کیما، چربی، مصالحہ جات، ادرک لہسن کا پیسٹ اور کاجو/خش خش/بھنا ہوا چنا شامل کریں۔
  3. چھوٹے کوفتے بنائیں، ہاتھوں پر تھوڑا سا تیل لگائیں۔ تقریباً 15 کوفتے تیار ہوں گے۔

گریوی بنانے کا طریقہ:

  1. پریشر ککر میں تیل گرم کریں، مصالحہ جات ڈالیں۔
  2. پیاز کا پیسٹ ڈالیں اور 4-5 منٹ فرائی کریں۔
  3. ادرک لہسن اور پاؤڈر مصالحہ ڈالیں، تھوڑا پانی شامل کر کے بھونیں۔
  4. دہی شامل کریں اور دھیمی آنچ پر پکائیں۔
  5. پانی ڈالیں اور اُبال آنے دیں۔
  6. کوفتے اور آلُو شامل کریں، ڈھکن بند کریں، 1 سیٹی آنے دیں، پھر 2-3 منٹ لو آنچ پر پکائیں۔

FAQ

جی ہاں، کاجو، خش خش اور بھنے چنے کے پاؤڈر سے کوفتے نرم رہیں گے۔
ہاں، نرم رکھنے کے لیے 1-2 چمچ تیل یا بٹر شامل کریں۔
نارمل پتیلی میں 20-25 منٹ پکائیں، پانی اور مصالحہ تھوڑا زیادہ رکھیں۔

You Might Also Like

Reference & Tips

For more authentic pressure cooker techniques, visit Indian Healthy Recipes or check Serious Eats for cooking tips.

Nutritional Chart

Ingredient Quantity Calories Protein Fat Carbs
Mutton Mince 500g 1200 100g 85g 0g
Onion 1 medium 40 1g 0g 10g

Tips & Tricks

  • Add some fat or cashew/poppy seeds for softer koftas.
  • Pressure cook only 1 whistle then simmer for 2-3 minutes.
  • Add yogurt after frying spices to prevent curdling.
  • You can lightly fry koftas before adding to gravy for extra flavor.

Benefits

  • Rich in protein from mutton and legumes.
  • Provides essential vitamins and minerals from onions and herbs.
  • High energy meal due to healthy fats and carbs.
  • Quick and easy to prepare in pressure cooker.

Popular Keywords

Potato Mutton Kofta Soft Koftas Recipe Pressure Cooker Curry Easy Kofta Curry Pakistani Mutton Recipes
 More Recipes on Asaan.