Asaan Recipe

گھر پر آسان، مزیدار اور صحت مند ریسپیز

مزیدار گھریلو دال Recipe | Homemade Dal Easy Urdu English

    

مزیدار گھریلو دال Recipe | Delicious Homemade Dal Urdu English

🍲 مزیدار گھریلو دال ریسیپی

کہتے ہیں "گھر کی دال مرغی برابر" اور یہ بات بالکل سچ ہے۔ دال ایک ایسی ڈش ہے جو سادگی کے ساتھ ساتھ ذائقے میں بھی کمال رکھتی ہے۔ چاہے آپ اسے روٹی کے ساتھ کھائیں یا چاول کے ساتھ، اس کا مزہ ہر بار دل کو بھاتا ہے۔ SEO Keywords: دال ریسیپی، مزیدار گھریلو دال، South Asian Dal Recipe, Lentils

اجزاء

  • دال: 1 کپ (اچھی طرح دھو کر آدھے گھنٹے کے لیے بھگو لیں)
  • پیاز: 2 درمیانے (باریک کٹے ہوئے)
  • ٹماٹر: 3 عدد (بلینڈ کر کے پیسٹ بنا لیں)
  • لہسن کا پیسٹ: 1 کھانے کا چمچ
  • سبز مرچ: 2 عدد (باریک کٹی ہوئی)
  • تیل: آدھا کپ
  • دارچینی: 2–3 ٹکڑے
  • نمک: حسبِ ذائقہ
  • لال مرچ پاؤڈر: 1 چمچ
  • زیرہ پاؤڈر: آدھا چمچ
  • کالی مرچ پاؤڈر: آدھا چمچ
  • پانی: حسبِ ضرورت

طریقہ

  1. دال کو آدھے گھنٹے کے لیے بھگو لیں۔
  2. دیگچی میں تیل گرم کر کے پیاز کو سنہری کریں۔
  3. دارچینی، لہسن پیسٹ، نمک اور لال مرچ ڈالیں۔
  4. دال ڈالیں، پانی شامل کریں اور آدھی گلنے تک پکائیں۔
  5. ٹماٹر پیسٹ ڈال کر دم پر پکائیں۔
  6. جب تیل اوپر آجائے تو زیرہ، کالی مرچ اور سبز مرچ شامل کریں۔

🍽️ غذائی چارٹ (فی پیالی)

کیلوریز
180
پروٹین
12g
کاربز
25g
چکنائی
6g
فائبر
5g

❓ اکثر پوچھے گئے سوالات

مزید ریسپیز دیکھنے کے لیے: شامی کباب ریسیپی, باربی کیو چکن ریسیپی

مزید معلومات کے لیے وزٹ کریں: Lentils Health Benefits (Healthline) یا Wikipedia: Dal

ایک تبصرہ شائع کریں

0 تبصرے